Kā darbojas tenisa elkonis?
Atstāj ziņu
Kā darbojas tenisa elkonis?
Tenisa elkonis ir eņģes epicondilīts. Elkoņa locītavas cīpslas ir sāpes cīpslās, kas sākas ekstensora muskuļa sākumpunktam. Sāpes izraisa hroniska asarošana, ko izraisa apakšdelmu pastiprinātāja atkārtots spēks. Apakšdelma sašaurinājums un sasprindzinājums pastiprinās un saspiežas, un pārmērīga šo muskuļu izmantošana izraisa muskuļu muskuļu deģenerāciju, deģenerāciju un saplēšanu septiņos punktos. Pacients jūtas slims, mēģinot satvert vai pacelt objektu. Tenisa elkonis ir tipisks pārslodzes sindroma piemērs, kas sastopams tenisa un badmintona spēlētājiem. Mājsaimnieces, mūrnieki un citi cilvēki, kas ilgu laiku izmanto elkoņus, arī ir pakļauti šai slimībai.
Lielākā daļa tenisa elkoņu attīstās lēni. Sākotnējie pacienti jūt sāpes tikai elkoņa locītavas sānu malā. Roku nevar stingri turēt. Daļai nav apsārtuma un pietūkuma. Elkoņa locītava netiek ietekmēta, bet apakšdelma rotē un jūtas sāpes. Smagi pacienti izjūt sāpes, kad viņi izstiepjas pirkstus, stiepjas plaukstas locītavas vai lieto kociņus. Neliels skaits pacientu jutīsies sāpīgāki lietainās dienās.
Kā ārstēt tenisa elkoņu? Bieži ir lietot zāles fizioterapijai, bet nekad nevajadzētu aizmirst par ļoti efektīvu metodi, ti, tenisa elkoņu spilventiņiem.
Kompresijas izturīgu tenisa elkoņu aizsargu izmantošana uz apakšdelma ierobežo apakšdelmu muskuļu radīto spēku, mazina spiedienu uz augšstilba kaula muskuļu piestiprināšanas punktiem un mazina iekaisumu, lai mazinātu iekaisumu.
Tāpēc, lai mazinātu tenisa elkoņa simptomus, ikviens var apvalkot elastīgos saites uz apakšdelma muskuļiem vai izmantot profesionālus aizsarglīdzekļus ikdienas dzīvē un sportā, lai mazinātu sāpes un ārstētu tenisa elkoņu.
Mēs esam profesionāli rūpnīcas ar plašu ortopēdisko un sporta produktu klāstu. Mēs atbalstām ODM, OEM un zemu MOQ vairumtirdzniecību. Lūdzu, sazinieties ar mūsu e-pastu, ja jums ir kādi jautājumi: info@xm-ortosport.com
